Здоров’я дітей – здоров’я нації
Мета: запобігати шкідливим
звичкам, які негативно впливають на здоров'я підлітків; формувати вміння і
навички учнів щодо власної безпеки, розуміння відповідальності за власні вчинки
та їх наслідки; виховувати в учнів бажання зберегти власне здоров'я.
Здоров'я
нації— це показник цивілізованості держави, її соціально-економічного
становища. Згідно з резолюцією ООН, здоров'я населення вважається головним
критерієм доцільності й ефективності всіх без винятку сфер господарської
діяльності. Визначними показником достатку кожної країни є здоров'я дітей. За
оцінками фахівців, близько 15% хвороб у дорослих є наслідком умов життя в
дитячі та молоді роки. Стало звичним, що людина, яка ніколи
не хворіє, безтурботно ставиться до свого здоров'я. Тіло безвідмовно служить,
як цілісний механізм, і людина не уявляє, що може бути інакше. Здорові люди
сприймають свій стан не задумуючись, так, ніби нічого не може трапитись і ніяка
хвороба їх не здолає. А ті, що перенесли якесь серйозне захворювання, як
правило, ведуть себе інакше, вони відчувають, то про здоров'я потрібно
піклуватися.
"Здоров`я
- це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише
відсутність хвороб або фізичних вад". Світова наука розробила цілісний
погляд на здоров`я як феномен, що інтегрує принаймні чотири його сфери або
складові - фізичну, психічну (розумову), соціальну (суспільну) і духовну. Всі
ці складові невід`ємні одна від одної, вони тісно взаємопов`язані і саме разом,
у сукупності визначають стан здоров`я людини.
І тур
Відомий основоположник теорії медицини, який жив і працював у стародавній
Греції, виділив основні компоненти життя людини, від яких залежить стан її
здоров'я: повітря, рух, харчування, сон, емоції.
Спробуйте
самі оцінити стан свого здоров'я за цим індивідуальним, тестом.
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ТЕСТ "ЗДОРОВ'Я"
1. Ранкова зарядка:
а) кожен день - 0;
б) 2 рази в тиждень - 5;
в) не робите -10.
2. Як ви добираєтесь до школи:
а) громадським транспортом - 5;
б) машиною -10;
в) на велосипеді, пішки - 0.
3. Маса тіла:
а) нормальна - 0;
б) за кожних 5
кг більше норми - 5.
4. Паління:
а) не палю - 0;
б) 10 цигарок на добу - 5;
в) пачка на добу - 10.
5. Харчування:
а) багато масла, яєць, сметани - 5;
б) багато цукру, цукерок - 5;
в) ситна вечеря перед сном - 5.
6. Виробнича гімнастика:
а) робиться - 0;
б) без неї - 5.
7. Фізичні вправи:
а) без них - 10;
б) 2-4 год. в тиждень - 5;
в) 8 год. в тиждень - 0.
8. Вживання алкогольних напоїв:
а) без них - 0;
б) на свята - 5;
в) систематично -10.
Обробка результатів.
Сума балів 25 і менше визначає
здоровий спосіб життя.
Сума 26-50 - спосіб життя досить здоровий, але якщо змінити шкідливі звички,
його можна було б покращити.
Сума 51 і більше - неправильний спосіб життя, якнайшвидше потребує зміни
звичок.
Команді нараховується очко за кожного її гравця, що
набрав не більше 25 балів і віднімається, якщо учень набрав не менше 51 бала,
якщо 26-50 балів – очки не нараховуються
ІІ тур
Розважальний
Допоможіть розпутати повітряних зміїв 
.Максимальна кількість балів за завдання – 3 Відповідь: 1 – Б
2 – В 3 – А ІІІ тур
Народна
мудрість говорить: "Здоров'я маємо — не дбаємо, а загубивши,
плачемо". І саме в цьому твердженні народ влучно показав своє ставлення до
здоров'я. Адже людина, прагнучи до самовдосконалення, не може гребувати
збереженням, підтриманням, зміцненням власного здоров'я.
Наш народ завжди приділяє здоров'ю
значну увагу. Отож, пропонуємо вам конкурс прислів'їв та приказок про здоров'я:
Напишіть ще прислів’я про здоров’я, які ви знаєте.
— Було б здоров'я, а щастя знайдеться.
— Багато спати — добра не знати.
— Від радості й старі молодішають.
— Від помірної їжі — сила, від надмірної — могила.
— Все можна купити, крім здоров'я.
— Живи, як треба — лікаря не треба.
— Легка вечеря життя продовжує.
— Мудрість лікує душі.
Кожне прислів’я – 2 бали
ІV тур
Розважальний
Капітан команди виконує дію, а його команда відгадує.
1 команда: 1) радість від забитого м’яча у футболі,
2) садить рослину на огороді
3) учить уроки
2 команда: 1) сум від не попадання
у баскетбольне кільце
2) копає картоплю,
3) грає в комп’ютерну гру
Кожне відгадування – 1 бал
ІV тур
Відгадайте кросворд 
Кожне відгадане слово – 1 бал 1.
Видатний врач
Стародавнього сходу. Його ім’я …
2.
Ранкова процедура.
3.
Необхідна якість
характеру людини.
4.
Рідина, яка
негативно впливає на життєво важливі органи і системи людини
5.
«Крижана вода
корисна для тіла і розуму» – так говорив російський полководець …
6.
Автор басні «Заяц
во хмелю».
7.
Назвіть прізвище
всесвітньо відомого російського фізіолога.
8.
Прізвище француза,
який завіз насіння абаку із Португалії.
9.
Необхідна умова
економії часу.
10.
Пектин, що є в
цьому фрукті, видаляє з організму все шкідливе для нього. У цьому фрукті багато
заліза.
Відповіді:
1.
Авіценна, 2.
Зарядка, 3. Доброта, 4. Алкоголь, 5. Суворов,
6. Михалков, 7. Павлов, 8. Ніко, 9 Режим, 10. Яблуко
ІV тур
Розважальний
1 бал за правильну відповідь
Відповідає та команда гравець якої першим підняв
руку
1.  Хто під зливою не замочить волосся?
(Лисий)
2.
Що найперше ми робимо вранці? (Прокидаємося)
3.
На яку гілку сідає пташка після
дощу? (На мокру.)
4.
Яка людина може однією рукою
зупинити автомобіль, що мчить? (Інспектор ДАІ або ДПС.)
5.
Як «мишоловку» записати п'ятьма літерами? (Кішка)
6.
Якою рукою краще розмішувати цукор?
(Краще ложкою.)
7.
Як написати «суха трава» чотирма
літерами? (Сіно)
8.
Що трапилося тридцять першого
лютого? (Такої дати немає.)
9.
Тіло жовте, серце чорне, тіло мовчить, а серце говорить.
(Олівець)
10.
Скільки буде: двадцять п'ят і двадцять п'ят? (40 п'ят.)
11.
Коли беззубий дід відчує біль від зубів? (Коли його
вкусить собака.)
12.
Від чого в качки лапи червоні? (Від
колін.)
13.
Хто найбільшу шапку носить? (У кого
найбільша голова.)
14.
Що тій козі буде, якій сім років
мине? (Восьмий піде.)
15.
Що стоїть серед Києва? (Буква «Є».)
Підведення підсумків
| 
